Zeit für dich - Zeit für Entspannung: Yoga Retreat im Schnalstal

03.-06.10.2024
17.-20.10.2024

Was dich in diesen 4 Tagen erwartet:

Frühstück & Abendessen
Klangbad - Hatha & Yin Yoga
Individuelle Massage
Wanderungen
Sauna

HATHA YOGA
Hatha bedeutet "Kraft" und beinhaltet das Üben von Körperhaltungen in Verbindung mit dem Bewusstsein des Atmens, um mentale Konzentration zu entwickeln.
Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, das Gleichgewicht trainiert.

YIN YOGA
Ein sanfter introspektiver Yoga-Stil, in dem die Positionen 3 Minuten oder länger gehalten werden, auch unterstützt mit Hilfsmitteln. Hierbei fließt der Atem frei, somit wird vor allem das tiefer liegende Gewebe, wie Sehnen, Faszien, Bänder, erreicht.

Vitae gaudium - Lebensfreude. Mit vielen Extras.

Kein Luxus – wir Menschen benötigen ausreichend Freiraum für Ruhe und Erholung, Spaß und Spiel, Geselligkeit und Muse. All das "kann" unsere Alpine Lodge. Zu jeder Jahreszeit bieten wir Ihnen den passenden Raum für das, wonach Ihnen der Sinn steht:

• Im Inneren des Hauses warten zwei große, mit Zirbenholz getäfelte Emporen mit viel Licht und Platz für stille Lesestunden auf Sie. Alternativ können Sie hier mit Familie oder Freunden gesellig tafeln. Selbst trockene Arbeitsmeetings mit bis zu 20 Personen werden in diesen Räumlichkeiten zur inspirierenden Veranstaltung.
• Als Outdoor-Location bietet unsere ca. 70 m2 große Terrasse mit Sonnenliegen und Grill einen außergewöhnlichen Freisitz. Grandioser Blick auf die Bergwelt inklusive.
• • Frische Südtiroler Küche: Je nach Jahreszeit überrascht der hauseigene Bauerngarten mit wohlschmeckenden Kräutern.

Vitae commoda - Annehmlichkeiten des Lebens. Das Plus an Komfort.

• Großzügiges Entrée zwischen Stadel und Josephus
• Ausreichend Parkplätze direkt unterhalb Lodge
• Trocken und sicher stehen Wanderschuhe oder Wintersportausrüstung im beheizten Skiraum.